训练_最佳二传
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训练

  夏风怎么跟夏勤坦白,是一个问题,当然,现阶段来讲,她没打算直说。

  夏勤本身就不怎么同意她打球,现在又步入了高三最关键的时期,如果只是因为一场集训,还是跟自己可能无法上场的比赛的集训,就耽误了学业,估计会很不高兴。

  当然还很重要的是,监护人签字。

  夏风想了想,拿出手机,给夏勤编辑了一条短信。然后放在桌子中间。

  杨齐在旁边打游戏。夏风用指尖敲了敲桌面,示意他看。

  杨齐放下手机,狐疑地凑过脸,见上面写着:“妈,杨齐请了个家教,我暑假去他家住几天。”

  “……”杨齐浑身打了个激灵,“你是想杀了我吗?!你不如干脆杀了我呢!你妈要是报警怎么办?我未成年好吗?”

  这得是什么形状的脑子,才能相信如此奇特而拙劣的谎言。

  结果对面回:“住几天?”

  夏风:“到开学吧。”

  夏勤基本不会给学校老师打电话,只要把暑假放假需要在家,跟集训冲突的这段时间弥补过去就行。等学校开学,她就说自己已经回校上课就行。

  夏勤说:“要带什么东西?”

  夏风:“我自己回去收拾。”

  夏勤:“嗯。”

  夏风将手机收起来,朝杨齐哼哼笑了一下,示意他主动配合。

  杨齐转念一想,才明白过来。林先生住在他隔壁,夏风说是去自己家,估计夏勤会以为是去林先生家吧?这样倒是很有道理的。

  “夏风同学,你现在的想法真的很危险。”杨齐说,“你不如坦白从宽,你真以为能瞒天过海啊?”

  开学还得报道,这届亚运会A市又不是东道主,比赛和集训的时候她压根儿不在A市,决赛结束应该是在开学前几天,那时候正补课,得先向学校请假。

  虽然这次补习,对外是说学校组织,学生自愿参与,夏风就是不参加,老班也不能拿她怎么样。但告家长这件事情屡试不爽。夏风最怕的不就是这个吗?

  夏风随手撕了张白纸,然后拿起笔,准备去找老班:“我还听说过,坦白从宽,牢底坐穿。抗拒从严,回家过年。”

  她出去没到十五分钟,就回来了。拿回来的白纸上潇洒地写了一行字,底下还有班主任的签名。

  “我去!”杨齐坐正伸长脖子,“你怎么做到的?”

  夏风说:“我只是告诉他,学校组织的补课,对我而言只是浪费时间。老师要照顾大多数人的学习进度,所以对优秀学生来讲效率低下。我是一个自律且聪明的人,完全能够自己进行复习。目前欠缺的主要是语文类的积累阅读,更需要安静且舒适的环境,希望他能批准。他就答应了。”

  杨齐:“……”

  夏风拍肩鼓励道:“好好学习,将来你也可以的。”

  杨齐心痛如绞。

  该死的优等生。

  但夏风这一去训练,意味着他们可能整个暑假都见不到面了。

  “腾飞了啊,”杨齐不是滋味道,“喝水不忘挖井人啊!”

  夏风潇洒给他签了个字,示意他好好保管:“好说。”

  集训很多需要的东西,都给她带学校里来了,反而方便。她按照时间,先将学校里要用的生活物品整理出来,再提前回家补充没有的东西。

  夏勤等在家里,没乱动她的东西。她开始整理的时候,才在旁边默默地帮她。最后还是理出了两个行李箱。除了换洗的衣服,有半箱是练习册跟书本。

  临走前,夏勤给她点了一笔钱,叮嘱道:“别什么都用他们的钱,大方一点。”

  夏风不动声色道:“我知道。”

  基地里包食宿,不允许随意外出,钱一般是用不掉的。但她给了,夏风还是揣进兜里。

  出了门,在路上叫了一辆车,夏勤送她上去,目送着她离开。

  夏风拍拍司机座位,修改了地址,让他转道去集训基地。

  等到了地方,夏风拖出行李箱,带着身份证去报道。

  邱声早就在了,给她预定了同个房间,另外几名室友也是她认识的。方觉晓跟严羽。

  基地提供的宿舍房间还是挺大的,不是学校里分上下铺的床,而是普通的小床拼在一起。

  她将床单整理好,又洗了个澡,出门找邱声。

  这次集训,张教练是教练组的总教练,其余还有几名教练员。陪练教练,体能教练,助理教练等。

  除了原先省队的人,还有几个其余俱乐部的成员,和几个业余高手。跟着赞助一起进来参训,提升自己的实力。

  邱声正在训练场练习扣球,她的对面站着方觉晓,正好可以适应一传位。

  看来队长不在,张教练很想把她提起来,只是经验太浅,一时难以顶上,估计会在替补的位置再熬一会儿。

  边上严羽惊喜道:“哇!夏风,你也来啦!”

  她挥手喊:“来给我传球啊大佬!”

  邱声听见,停下手里的动作,跟着抢人:“别啊,来跟我啊!”

  张教练在场边抬起头冷冷扫了她一眼,邱声偃旗息鼓,又跟那个二传继续打球。

  夏风也挺惊讶的,严羽竟然在。她走过去问:“你不是都没转正吗?”

  “前不久入队了。本来没进的,后来忽然又进了。”严羽摸着后脑说,“我也不知道啊。”

  夏风:“这样?”

  张教练闻言,在旁边点了点记录的牌子。

  方觉晓是她作为替补备选塞进来的,邱声虽然没有经验和过往成绩,但她身体素质摆着,列进来也没什么异议。至于夏风,其实是跟投资商一起进来的,张教练当时还很惊讶,毕竟她听杨齐说,一直以为她家境贫寒。这一出给她都整懵了。

  懵虽懵,她还是机智地跟对方提了下严羽的名字。

  严羽、夏风、邱声,今年都是十七岁,再过四年,还可以打全运会的青年组,如果能培养起来,那这支队伍无疑实力强悍,是支可以冲击冠军的队伍。

  问题是,这次比赛的队长还没有定。

  孙晓在关键时刻不大撑得起局面,梁冰太自我。另外几名成员不够有威信。这样粗粗一扫,队伍里竟然没有一个能挑大梁的人。

  她偏头看了眼夏风,又移开。

  夏风不一定会出现在场上,就算出现,也很难打满全场。

  张教练犹豫片刻,最后还是选了孙晓。

  在人员全部到齐后,将众人聚集起来给媒体拍了个合照,然后带回去训话。张教练把制定好的日程表分发下去,给她们说明了注意事项。

  包含力量训练、体能测试、起跳扣杀、传球垫球、发球、拦网、比赛……训练强度非常大,基本从早上起床到晚上睡觉,直接给你杜绝了偷懒的可能。

  相比起来,二传位的训练在体力支出上要少一点。

  自从开始训练,所有和颜悦色的教练,全部变成了地狱阎罗。

  梁冰一类的老队员还好说,本身技术够,体力也行,又有经验,能跟上训练的强度。

  邱声和严羽大概是最惨烈的两位,她们每天都在完成昨天未尽的任务。

  张教练围着邱声转了两天,之后就开始重点盯着她,头上差点没冒出火来:“昨天的起跳扣杀五百次就还没做完,之后还有传球!你的传球还没开始练呢邱声!还有发球!你昨天任务完成了吗?做不到就给我接着做,别人去休息你也给我继续做!你这些不合格的球全部重新做!”

  邱声抱着自己的手臂问:“夏风给我传吗?”

  张教连口水都喷出来了:“没有夏风!你给我忘掉她!”

  夏风带着一队主攻和自由人从后面跑过,说道:“夏风在做鱼跃,再见。”

  旁边机子上的球又发了出来,邱声起跳扣下。

  张教练:“不合格!重扣!角度力度都不到位!我要你打大斜线,不是打下去就好了!”

  邱声咬牙。

  严羽主要练习拦网意识。她的起跳高度跟奔跑爆发力,简直就是一大杀器,就是拦网意识太过欠缺。

  教练员啧啧指着道:“你不是能跳吗?接着跳。还看不准球就给我继续跳。我看你今天能不能拦到。”

  严羽灰头土脸的,对他笑了一下。

  教练员吼道:“严肃!”

  严羽弱弱道:“我……我叫严羽。”

  教练员:“我叫你保持严肃!你一笑就岔气了!给我使劲憋着!”

  “方觉晓!跑跑跑跑快一点!为什么你又变到第二十名去了?你昨天还是十六!你明天想怎么样啊?啊!体力太差!”

  “跑太快了!看准了球飞过来的角度再接,别到处乱跑!”

  “严羽!你在后场不要乱冲!球是不难接,躲避你的横冲直撞后排之间乱了!”

  ……

  夏风觉得耳朵要炸了。

  相比起来,夏风的训练就松垮很多了。

  几名教练对她的要求并不严格,精力更多的放在其他球员身上。她能自觉做,那最好。不能自觉做,说两句凭她自己了。

  然而夏风基本不需要别人鞭策,自己还会根据体能进行加训调整。再忽视她的教练,也不由想多看她两眼。

  晚上,没完成的几个人又是苦逼兮兮地留下来做加训。

  方觉晓不知道是疼哭的还是生理盐水,撑在地上,脸上的汗渍向下冲刷,哒哒滴个不停。

  接传球训练真的太痛苦了。身上内伤跟外伤都很明显,几乎迈不动脚,腰背也直不起来。健身也累,她看见那些巨资购进的健身器材,就全身发疼。

  邱声跟严羽不大会传球,开了那个发球的机子,一个人装球一个练习击球。

  练过半场后,互相压着按摩肌肉,然后躺在地上休息。

  基本这种强度后两眼一闭,就要用意志力才能起来。前几天邱声就直接躺训练场上睡了一晚,带着汗渍,第二天壮烈感冒了,夏风这次过来看看。

  严羽问:“你怎么没去休息啊。”

  夏风说:“我也很郁闷,一个宿舍里,就剩我一个人。”

  三人悲催地叹了口气。

  “我每天都在想,我能活着挨到比赛开始吗?”邱声按住还在跳动发颤的肌肉,说道:“第二天起床的时候,恨不得我长睡不醒。”

  “极限式的训练,虽然丧病,但是有用啊。”夏风说,“再撑一撑,就是天堂了。”

  邱声问:“你说的是,往生的那个天堂,还是精神领域的那个天堂?”

  夏风说:“反正你总能去一个。就别挑了。”

  邱声悲愤欲死。

  方觉晓声音细细道:“梁冰每天能比我多扣一百多个球呢。”

  邱声拍了拍她的手臂说:“难友,升级是一个循序渐进的过程。相信我,没有哪场比赛,会需要你扣六百个球的。”

  夏风去拿拖把,慢慢将地面打扫干净。

  严羽精神涣散之际,忽然一个激灵,从地上蹦起来,冲到场边拿起平板,点啊点,抱在怀里仔细看起来。

  听见细细的声音传来,方觉晓跟邱声都是面目狰狞道:“你还有时间看电视?!”

  “五分钟!省着看,这是我的精神源泉啊!”严羽盘腿坐好说,“队长借我的ipad!她推荐我的,三分钟爱上排球的一百种姿势。”

  另外两人跟着爬过去,凑到平板前面,好奇道:“什么啊?”

  严羽挥了下手:“排球少年!!”

  邱声跟方觉晓中途加入进来的,完全不知道它在说些什么。严羽倒是看得很激动,虽然就是瞎激动。说五分钟,就真的五分钟,按着秒数点了暂停,又将东西塞回小包里,站起来揉脑袋喊:“啊啊啊我活过来了!”

  两人一言难尽地看着她:“你……”单细胞生物吗?

  严羽一本正经道:“知道精神力的强大吗?我觉得中国要发展体育事业,也应该多出一些少年热血漫。当年灌篮高手带出了多少篮球死忠粉?要不是没教练,我差点就去打篮球了知道吗?”

  夏风把拖把放回去,过去抓住严羽的衣领,打断了她的壮阔发言,直接往外拖:“走了。”

  方觉晓在最后面关灯锁门。

  教练出来查看,正好看见她们叽叽喳喳地消失在走道尽头,不由失笑。走过去检查了一遍设备,又把灯关掉。

  在集训开始一星期后,基本各人的成绩教练心中都有数,初步名单需要出来。

  最有争议的人,无疑就是夏风。

  所有训练成绩里,除了拦网,夏风是最突出的一个。

  年轻,体能强盛,经验丰富,技巧老练,球感惊人。

  几名教练的目光都在夏风和另外的二传替补上徘徊。

  名单上的二传替补毕竟只有一个,他们必须做出决定,且没有后悔的机会。全运会四年一次,他们这次真的很重视。

  张教练很看好夏风,推荐她上,教练组的其他人限于她的身高,却不大满意。之前没给夏风放进大名单,以为已经达成共识了,没想到张教练还不放弃。

  张教练说:“单从这份训练成绩来看,我觉得都应该给她一个机会。不然这样,大家今天再集中观察观察,讨论讨论。”

  本来对于被主教练个人偏爱的球员,他们心里是有点抵触的,可是对比夏风的努力,那点负面情绪怎么也生不起来。其实他们心底也觉得可惜,隐隐有个声音叫嚣着再给她一个机会。

  所以说努力是要靠自己争取过来的,张教练有底气提出这个,也是因为夏风自己争气。

  几位教练互相对视一眼,从对方看见了犹豫,就明白了各自意思。

  “那就……今天把几个二传放一起试试,尽快定下来吧。”

  “可以。也行。”

  张教练沉沉吐出一口气。

  夏风,别让她失望啊。

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